Retrouvez toutes mes recettes pour être Fit et Gourmande :)
RISOTTO D’ORGE AU HOUMOUS VEGAN
Voilà une recette réconfortante et de saison, qui vous fera le plus grand bien avec le froid qui arrive à grands pas ! [...]
COOKIES VEGAN AUX NOISETTES
Des cookies croquants à l'extérieur, moelleux à l'intérieur, au bon goût de noisettes grillées. Leur point fort ? Ils sont à index glycémique [...]
PÂTES À LA CRÈME DE CHOU-FLEUR VEGAN
Un délicieux plat de pâtes en sauce qui change, ça vous dit ? Ne fuyez pas en ayant lu "chou-fleur", car je suis [...]
COULANT AU CHOCOLAT SANS LACTOSE
Mon dessert préféré est incontestablement le cœur coulant au chocolat, accompagné d'une boule de glace. Et cette recette sans lactose est de loin [...]
CURRY DE LÉGUMES VEGAN SANS GLUTEN SANS LACTOSE
S'il y a bien un plat que je réalise absolument chaque semaine, c'est le curry de légumes. J'ai une véritable obsession pour ce [...]
PRETZEL BUNS VEGAN SANS LACTOSE
Que diriez vous de réaliser des pains tout moelleux en pâte à pretzel pour changer des traditionnels buns que l'on connait tous ? [...]
PANCAKES SALÉS SANS GLUTEN & SANS LACTOSE
Les pancakes sont la base d'un petit-déjeuner gourmand, non ? Alors pourquoi les déguster seulement en version sucrée ? Je vous propose aujourd'hui [...]
COOKIES VEGAN AU LUPIN ET AUX NOISETTES
Encore des cookies… Mais une semaine sans cookies n'est pas une semaine réussie selon moi ! Alors pour la fournée de la semaine, [...]
GÂCHE VENDÉENNE MOELLEUSE SANS LACTOSE
La brioche que j'ai adoré déguster durant des années, c'est bien la gâche vendéenne ! Une brioche riche en crème fraîche, hyper moelleuse [...]
WRAPS À IG BAS VEGAN & SANS LACTOSE
Des wraps moelleux à IG bas, à base de grand épeautre, camus et lupin, idéals pour se régaler de délicieuses fajitas, burritos, ou [...]
TARTE RUSTIQUE VEGAN AUX POIRES
Une tarte rustique aux poires, d'une simplicité enfantine, et pourtant l'une de mes préférées ! La pâte est à base de farine de [...]
BANANA BREAD À LA CANNELLE SANS LACTOSE
Le banana bread est clairement mon cake favori 😍 Mais je suis également dingue de la brioche roulée à la cannelle (retrouvez la recette [...]