Un mariage Fit & Gourmande !
Avez-vous remarqué que nous proposions depuis quelques temps une offre traiteur 100% sans lactose, souvent vegan et sans gluten ? Elle est disponible [...]
Une cuisine saine et gourmande pour tous !
Fit & Gourmande c’est avant tout un atelier culinaire où tout le monde peut se faire plaisir avec des produits sains, nutritifs, éthiques, [...]
PANCAKES VEGAN
Le petit-déjeuner le plus gourmand qui soit, c'est bien évidemment les pancakes. Aujourd'hui, je vous propose une recette de pancakes vegan, donc sans [...]
CURRY DE LÉGUMES VEGAN SANS GLUTEN SANS LACTOSE
S'il y a bien un plat que je réalise absolument chaque semaine, c'est le curry de légumes. J'ai une véritable obsession pour ce [...]
PRETZEL BUNS VEGAN SANS LACTOSE
Que diriez vous de réaliser des pains tout moelleux en pâte à pretzel pour changer des traditionnels buns que l'on connait tous ? [...]
QUICHE VEGAN AU TOFU FUMÉ
Une délicieuse quiche façon quiche lorraine, mais en version vegan ça vous tente ? L'ingrédient magique est le tofu soyeux, il permet d'obtenir [...]
TARTE AMANDINE AUX POIRES VEGAN
Des tartelettes amandine aux poires, légères et gourmandes, composées d'une pâte croustillante aux graines de chia et d'une crème d'amandes surmontée de poires [...]
CRUMPETS MOELLEUX VEGAN
Avez vous déjà testé les crumpets ? Ces petits pains ronds à trous tout moelleux originaires du Royaume-Uni. Je trouve que c'est un [...]
CROISSANTS VEGAN
Cette recette, cela faisait une éternité que j'y pensais, mais je n'ai jamais osé me lancer ! Jusqu'à il y a une semaine [...]
BARRES PROTÉINÉES VEGAN
Des barres protéinées vegan, au beurre de cacahuètes et au caramel de dattes, à emporter partout pour un en-cas sain et protéiné. Vous [...]
CRUMBCAKE VEGAN AUX POIRES FONDANTES
Un crumbcake vegan bien moelleux, surmonté d'un crumble à la purée d'amandes, garni de poires fondantes à l'intérieur. À déguster à tout moment [...]