préparation Fit

Mes gourmands,

 

En cette période de confinement, c’est à vous de passer derrière les fourneaux pour cuisiner et régaler votre famille ! Ce n’est pas toujours évident de satisfaire tous les goûts, et encore moins de trouver de l’inspiration pour tous les repas.

Chez Fit & Gourmande, nous sommes là pour ça !

Un grand merci à la journaliste Prune Vellot, pour son article publié dans Les Affiches de Grenoble et du Dauphiné. Si vous ne l’avez pas encore lu, voici le lien : lire l’article

Les gourmandises de l’atelier vous manquent ? Nous aussi, et VOUS nous manquez aussi beaucoup ! On a hâte de vous retrouver vous n’imaginez pas.

En attendant le retour, je partage avec vous chaque jour des idées recettes sur Instagram. Des recettes simples, saines et toujours gourmandes à réaliser avec les ingrédients qu’on a à la maison. Je partage également avec vous plusieurs nouvelles recettes sur le site, notamment celle du célèbre PITA que nous avons l’habitude de vous servir depuis quelques mois, et qui est devenu le plat phare de l’atelier. Retrouvez la recette ICI.

pain pita

Trouvez également votre bonheur et votre inspiration parmi toutes les autres recettes du site, qu’elles soient salées et sucrées. Vous pourrez notamment découvrir la recette des pâtes aux boulettes vegan, et la nouvelle recette de brioche sans matières grasses, qui est hyper légère et moelleuse.

Brioche sans matieres grasses

Deux e-books sont également disponibles sur le site. Le premier Les Incontournables, qui regroupe 20 recettes inédites sucrées et un bonus de 4 recettes salées. Pour le deuxième Ma cuisine d’ici et d’ailleurs, il rassemble également 24 recettes inédites, dont 11 recettes salées et 13 sucrées. Ces dernières sont inspirées de la cuisine du monde et de notre chère cuisine française. Toutes les recettes sont toujours healthy, gourmandes, sans lactose, et sans sucre raffiné. Si vous voulez aller plus loin, retrouvez également le pack qui rassemble les deux e-books !

pack e-books fit

Et je suis heureuse de vous annoncer que ça y est, le 3ème e-book est quasiment prêt, il arrive très prochainement ! Le thème que j’ai choisi pour ce nouveau livre est un thème que beaucoup d’entre-vous attendaient : 100% sans gluten & sans lactose ! J’ai hâte que vous le découvriez.

À vous de jouer mes gourmands ! N’hésitez pas à m’envoyer des photos de vos réalisations 🙂

Prenez soin de vous et de vos proches, et surtout : restez chez vous.